We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 15: waarom samen wandelen in de natuur niet...
Je brengt natuurlijk graag een bezoek aan de tandarts wanneer dit voor jou het beste uitkomt. Je hebt een drukke agenda en plant dit soort afspraken dan ook maar al te graag zo flexibel mogelijk in. Daarom ben je vandaag de dag bij de tandarts zes dagen per week van...
Problematische schulden zorgen voor veel leed in gezinnen. Schulden zorgen niet alleen voor problemen met boodschappen doen, maar hebben ook invloed op het betalen van de huur, energie of de sportclub van de kinderen. Het hele gezin heeft hierdoor te maken met de...
De ACT (Acceptance and Commitment Therapie) is een betrekkelijke nieuwe vorm van gedragstherapie. Het probeert antwoord te geven op vragen over het leven die mensen hebben. Het zijn vooral de negatieve gedachten die een enorm effect kunnen hebben op het welzijn van de...
Kalk, ook wel bekend als calcium, is een mineraal. In dit artikel kom je meer te weten over kalk en of het slecht voor je is. Kalk is een mineraal. Je vind het onder andere terug in drinkwater en in melkproducten als melk en kaas. Dit drinkwater gebruiken wij ook in...
Recente reacties