Wie vechtsport beoefent, weet dat goede kleding essentieel is. Vechtsport kleding kopen vraagt om aandacht voor details als pasvorm, veiligheid en de juiste materialen. Goede kleding beschermt je tijdens het trainen en helpt je prestaties verbeteren. Zeker vanwege de...
Je hebt besloten om een hometrainer aan te schaffen – goed voor jou! Hometrainers zijn een geweldige manier om thuis gemotiveerd en actief te blijven en ze bieden tal van gezondheidsvoordelen. Misschien ben je op zoek naar een hometrainer voor cardiovasculaire...
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 15: waarom samen wandelen in de natuur niet...
Vanwege de zoveelste corona lockdown kunnen we ons niet laten afbeulen in de sportschool. Heel erg jammer inderdaad, maar dit is geen excuus om het sporten over te slaan en te wachten tot de sportscholen weer open mogen. Dat het buiten koud en nat, we liever op de...
Ondanks dat we te maken hebben met het coronavirus zijn er gelukkig nog steeds een hoop mogelijkheden om te sporten. Sporten is voor een mens ontzettend belangrijk. Wanneer dit niet kan, dan kan dit voor een hoop problemen zorgen. Hierbij kan je natuurlijk denken aan...
